Angus Barbieri - người đã lập kỷ lục về thời gian nhịn ăn lâu nhất trong lịch sử
Angus Barbieri (1939 – 1990) đến từ Scotland, ông đã nhịn ăn trong 392 ngày, từ ngày 14 tháng 6 năm 1965 đến ngày 11 tháng 7 năm 1966. Angus đã giảm được 125kg trong thời gian thực hiện chế độ nhịn ăn giảm cân này với sự theo dõi của bác sĩ.
Trong khoảng thời gian nhịn ăn ông Angus chỉ tiêu thụ các loại vitamin tổng hợp cùng với kali, natri và một lượng men theo chỉ định của bác sĩ để bù đắp lượng dinh dưỡng thiếu hụt; ông uống các loại đồ uống ít calo hoặc không chứa calo.
Sau 392 ngày thực hiện chế độ nhịn ăn, ông Angus đã giảm được 125kg. Kế hoạch nhịn ăn của ông được thực hiện với sự theo dõi, chỉ dẫn của bác sĩ.
Mặc dù Angus đã thực hiện kế hoạch nhịn ăn và giảm cân thành công mà không có tác dụng phụ gì nhưng các chuyên gia y tế khuyên rằng thành tích này khó lặp lại lần nữa và mọi người chỉ thực hiện chế độ nhịn ăn lâu hơn 40 ngày thôi và phải theo sự chỉ dẫn, giám sát của bác sĩ.
Cre: Historic Vids
