Có nên nhịn ăn để chữa bệnh?

Việc áp dụng phương pháp nhịn ăn để chữa bệnh tiểu đường sẽ dẫn đến một hậu quả khó lường, thậm chí có thể gây ra tử vong. 

Khi chúng ta ăn thức ăn vào, tuyến tụy sẽ tự động tiết ra insulin để dẫn đường (glucose) từ thức ăn vào các tế bào và cung cấp năng lượng trên toàn cơ thể. Nếu như không có đường, tuyến tụy sẽ không tiết ra insulin nữa mà thay vào đó là tế bào alpha sẽ tiết ra glucagon. Khi hormone glucagon được tiết ra chúng sẽ tác động lên các mô mỡ và cơ của chúng ta để lấy năng lượng đi nuôi cơ thể. Do đó khi các bạn nhịn ăn một thời gian thì glucagon sẽ đốt cơ bắp của chúng ta để lấy năng lượng, dẫn đến việc cơ thể chúng ta sẽ bị kiệt quệ và tử vong. 

Theo quan điểm của Ông Chú Plant-Based thì phương pháp nhịn ăn chỉ đúng 50%. Bởi vì khi chúng ta ngừng đưa thức ăn vào, thì các vi sinh vật có hại sẽ không còn phát triển được trong cơ thể. Tuy nhiên nó cũng sẽ làm cơ thể của chúng ta bị cạn kiệt nguồn năng lượng. Cuối cùng, các hormone glucagon sẽ phải đốt các cơ bắp để lấy năng lượng đi nuôi cơ thể từ đó làm cho chúng ta bị teo cơ, thậm chí là tử vong. Do đó chúng ta chỉ nên nhịn ăn trong một khoảng thời gian ngắn có thể là trong vài tiếng hoặc có thể là một ngày. Nhưng sau đó chúng ta cần bổ sung lại các chất dinh dưỡng, những thực phẩm tốt cho sức khỏe để gầy dựng nhóm vi sinh vật có lợi lên. Từ đó, chúng ta mới có được một sức khỏe tốt và một cơ thể khỏe mạnh.

Theo dõi những câu chuyện về sự sống từ Ông Chú Plant-Based để có thêm nhiều kiến thức về sức khỏe và phòng tránh bệnh tật một cách tự nhiên, hiệu quả.

#ongchuplantbased #ocpb #maybevn