Tại sao ăn thịt dễ gây ung thư?

Một thói quen ăn uống khiến bạn dễ dàng mắc phải căn bệnh ung thư chính là ăn quá nhiều thịt. Tại sao ăn nhiều thịt lại dẫn đến ung thư?! Sau đây là một số điều bạn cần lưu ý trong chế độ dinh dưỡng của mình.

Đầu mối của căn bệnh ung thư đều xuất phát từ việc gây viêm. Nếu cơ thể tích tụ càng nhiều chất độc thì quá trình gây viêm sẽ trở nên nhanh hơn, từ đó gây đột biến cho các tế bào. Chính các tế bào đột biến là tác nhân hình thành nên căn bệnh ung thư. Việc hấp thụ lượng axit amin quá lớn so với nhu cầu thiết yếu của cơ thể chính là nguyên nhân dẫn bạn đến gần hơn với căn bệnh ung thư quái ác. Để phòng tránh bệnh tật và giữ cho cơ thể luôn được khỏe mạnh, các bạn không nên ăn quá nhiều protein. Chúng ta chỉ nên ăn protein ở một lượng vừa phải để cơ thể chúng ta có thể chuyển hóa chúng và thải qua đường nước tiểu. Nhớ nạp thêm chất xơ để nuôi dưỡng hệ vi sinh vật đường ruột thật khỏe mạnh và cân bằng.

Theo dõi những câu chuyện về sự sống từ Ông Chú Plant-Based để có thêm nhiều kiến thức về sức khỏe và phòng tránh bệnh tật một cách tự nhiên, hiệu quả.

#OngChuPlantBased #OCPB #maybevn