Chăm sóc chân: các sản phẩm, bộ dụng cụ và các biện pháp phòng ngừa cần thực hiện vào mùa hè để giữ cho đôi chân luôn đẹp và cảm thấy tuyệt vời.

Mùa hè đồng nghĩa với việc đi dép, giày hở mũi và đi dạo trên bãi biển, nhưng chúng khiến chân tiếp xúc với nhiệt độ cao và bề mặt nóng. Điều này có thể dẫn đến khô, các mảng sần sùi và nhiều vấn đề khác ảnh hưởng đến hình dáng cũng như cảm giác của đôi chân.

Các chuyên gia khuyên nên tăng cường chăm sóc chân trong suốt mùa xuân và mùa hè để đảm bảo chúng luôn khỏe mạnh suốt cả năm. Nếu không chắc chắn làm thế nào để làm điều đó tại nhà, đây là một số mẹo và gợi ý về các sản phẩm có thể sử dụng để tối ưu hóa thói quen chăm sóc chân.

1. Tẩy da chết là chìa khóa

Tẩy tế bào chết cho bàn chân một hoặc hai lần mỗi hai tuần là điều bắt buộc để loại bỏ các tế bào da khô có thể khiến chân sần sùi và thô ráp. Ngoài ra, khi phát hiện ra lớp da khỏe mạnh hơn đang ẩn bên dưới, tất cả các sản phẩm được sử dụng sẽ được hấp thụ tốt hơn và nhanh hơn.

Có rất nhiều lựa chọn khi tẩy tế bào chết cho chân. Ví dụ, tẩy tế bào chết bằng đường là một công cụ duy trì tuyệt vời.

Tuy nhiên, nếu đang đối phó với da khô hoặc vết chai, đá bọt hoặc giũa chân có thể là lựa chọn tốt hơn - chỉ cần nhớ tạo áp lực ít hơn khi làm việc trên da mềm và nhiều hơn khi xử lý vết chai, để làn da không bị tổn thương.

Một sự lựa chọn tuyệt vời khác là gói lột da: một bộ mặt nạ giống như bootee được ngâm trong dung dịch, sau khi quấn quanh bàn chân, sẽ giúp làm mềm các vết chai để tạo ra quá trình lột da tự nhiên. Quá trình này kéo dài vài ngày, với các dấu hiệu bong tróc đầu tiên xuất hiện vào khoảng ngày thứ ba và tiếp tục kéo dài đến 10 ngày.

Nhiều thương hiệu có các phiên bản của gói này, nhưng gói Baby Foot đã được yêu thích từ năm 1997. Với công thức từ axit citric và malic cùng 17 chất chiết xuất tự nhiên, loại vỏ dịu nhẹ này không chỉ tẩy tế bào chết mà còn cung cấp cho đôi chân tác dụng dưỡng ẩm sâu.

2. Dưỡng ẩm sâu

Vào mùa hè, mọi người có xu hướng dành nhiều thời gian hơn ở ngoài trời; điều đó có nghĩa là chân dễ bị lạm dụng hơn, có thể khiến chúng bị khô nhanh hơn bình thường. Gót chân chịu phần lớn trọng lượng của cơ thể, vì vậy phần da trên chúng thường bị mòn nhanh nhất.

Đó là lý do tại sao dưỡng ẩm cho bàn chân, đặc biệt là gót chân, phải là một việc thường xuyên trong thói quen hàng ngày và không phải là điều chỉ làm khi cảm thấy khô hoặc hình thành vết chai.

Ngoài ra, để giữ được độ ẩm của kem dưỡng, hãy nhớ thoa chúng ngay sau khi tắm, vì da hấp thụ các thành phần tốt nhất khi còn ướt.

Sản phẩm bán chạy nhất mọi thời đại là Kem dưỡng da chân Eucerin's Advanced Repair, một loại kem dưỡng da với công thức chứa ceramides giúp dưỡng ẩm sâu và bảo vệ hàng rào da cũng như các yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên giúp đánh bay làn da thô ráp.

Ngoài ra, việc không có mùi thơm, làm cho nó trở thành một lựa chọn tốt cho làn da nhạy cảm.

3. Chống nắng

Khi thoa kem chống nắng cho cơ thể, hầu hết mọi người đều quên đi đôi chân của mình, đây là một sai lầm đáng kể. Khi chỉ số UV cao, vết cháy nắng hoặc đốm đen có thể hình thành trên vùng da tiếp xúc trong vòng vài phút.

Chống nắng không chỉ đối với làn da. Móng chân được làm từ các hợp chất protein cần được bảo vệ thêm, vì chúng cũng dễ bị tổn thương bởi tia UV như làn da.

Barbara Hershfelt, giám đốc bán hàng và tiếp thị của thương hiệu chăm sóc móng Cutex, giải thích: “Lớp biểu bì phục vụ một mục đích. Chúng giữ ẩm và bảo vệ sự phát triển của móng tay mới khi nó mọc ra từ phần gốc của móng tay".

Thật không may, khi tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài như ánh nắng mặt trời, không khí quá khô, độ ẩm cao, cát hoặc nước muối, lớp biểu bì và da bao quanh móng dễ bị khô hơn, điều này sẽ làm hỏng móng cũng như sức khỏe tổng thể của bàn chân.

4. Tránh đi chân trần càng xa càng tốt

Đi dạo quanh nhà, hồ bơi hoặc trên cát mà không mang giày vào mùa hè nghe có vẻ tuyệt vời, nhưng làm như vậy có thể gây ra nhiều thiệt hại. Khi ở trần, chân hấp thụ nhiệt bề mặt nhanh hơn, có thể dẫn đến cháy nắng và mẩn đỏ chỉ trong vài giây.

Ngoài ra, đôi chân rất có thể sẽ tiếp xúc với hàng chục hạt độc hại nhỏ mà mắt thường không thể bắt gặp, có thể gây ra các vết rách nhỏ hoặc vết thương, ngay cả khi không sâu, sẽ hủy hoại sức khỏe của đôi chân.

Như thể vẫn chưa đủ, đi chân trần khiến bàn chân có nguy cơ bị mụn cóc, hắc lào và nấm da chân, cũng như nhiễm vi khuẩn và vi rút.

5. Xây dựng bộ công cụ chăm sóc chân phù hợp

Để chăm sóc bàn chân đúng cách tại nhà, bạn nên mang theo một số dụng cụ. Một bộ dụng cụ cần thiết có thể bao gồm các vật dụng để bảo dưỡng như kéo cắt móng chân, đá bọt, gel bôi trơn, mặt nạ lột da chân, giũa chân, một ít Vaseline và dầu biểu bì.

Bạn có thể mua tất cả những thứ này một cách riêng biệt hoặc tìm kiếm một bộ làm sẵn có chứa tất cả các công cụ có thể cần, chẳng hạn như Sunday Pk. 01 - Bộ dụng cụ làm móng chân, một bộ 12 món hoàn thiện việc chăm sóc móng chân hoàn hảo tại nhà.

6. Giữ chân khô ráo

Bàn chân của đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Vì lý do đó, chúng có xu hướng đổ mồ hôi và có thể gây ra rất nhiều vấn đề, từ sự phát triển của vi khuẩn đến vết chai, mùi hôi và nấm.

Nếu đang đi giày kín, hãy cố gắng luôn đi tất để chúng hấp thụ một phần hơi ẩm. Phấn phủ chân có thể hữu ích nếu bạn thích đi tất trong những tháng ấm áp.