Miu Lê khoe ảnh thành quả thần kì sau 3 tháng tập gym, dân tình nhìn xong chỉ muốn đăng kí đi tập ngay

Nếu ai đang theo dõi Miu Lê thì chắc hẳn biết rằng giọng ca Giá Như Cô Ấy Chưa Xuất Hiện đang trong quá trình luyện tập khắc nghiệt ở phòng gym để có được vóc dáng ưng ý nhất. Ở trên facebook lẫn instagram, Miu Lê thường xuyên chia sẻ những bức ảnh mướt mải mồ hôi tập luyện, từ đó thân hình của cô cũng dần gọn gàng và ưa nhìn hơn. Tuy nhiên cho đến khi Miu Lê tự tay đăng tải bức ảnh before và after của mình, cư dân mạng mới không khỏi bất ngờ vì sự thay đổi ngoạn mục này.

Có thể thấy rằng trước khi lao vào luyện tập, Miu Lê sở hữu thân hình dù không quá thừa cân nhưng vẫn có mỡ thừa kém xinh. Đã nhiều lần cô tự răn bản thân mình về cân nặng bằng cách đăng tải ảnh body ngấn mỡ lên mạng xã hội.

Qua sự quyết tâm của Miu Lê, có thể thấy rằng cô nàng là một người khắt khe với bản thân khi quyết tâm giữ cho mình một hình ảnh đẹp với thân hình chuẩn không chút mỡ thừa. Nữ ca sĩ cũng đã đăng tải video tập luyện trên kênh Youtube cá nhân với tiêu đề Học Cách Yêu Bản Thân Mình Đi, Bạn Xứng Đáng Mà để đập tan những lời dèm pha của cư dân mạng với sự thay đổi của cô.

Miu còn nhớ cách đây 4 năm, Miu đã phải nhập viện rất lâu vì bị đau bao tử và tràn dịch bao tử! Nặng đến mức ko thở được và không thể đứng dậy được, nói chung là tệ lắm. Đó là hậu quả của việc: nhịn ăn, bỏ đói cơ thể sau những lúc ăn quá trớn, ráng uống nước cốt chanh và ăn thật nhiều bưởi... vì nghĩ rằng như vậy sẽ gầy!

Lúc đó Miu sợ kinh khủng, sợ chết, cảm giác bịnh tật lúc đó mà ví dụ có trúng tờ vé số độc đắc cũng không cười nổi á mọi người! Rồi sau đó Miu quyết định thay đổi, chấm dứt những ngày tháng tồi tệ đó bằng cách tìm đến tập gym và ăn uống healthy!

Nói chung con đường tập luyện và ăn kiêng để có sức khoẻ là con đường siêu dài, ai nói tập vài bữa hay ăn kiêng vài bữa đẹp luôn là xạo! Đừng tin Haha! Nó giống như chuyện xây nhà vậy đó, lâu chứ bộ, xây từ móng xây lên, từng viên gạch 1! Chứ cái ầm cái đòi có cái nhà đẹp, khang trang liền thì ko có rồi đó! May ra với nhà mà lười xây thì còn đi mua được chứ SỨC KHOẺ KHÔNG BAO GIỜ MUA ĐƯỢC

Miu mất gần 4 năm, tập sai cũng có, nản cũng có, phì lên do ăn sai chế độ và không hiểu biết về dinh dưỡng cũng có... nhưng điều làm Miu tự hào nhất là đến ngày hôm nay, Miu vẫn tiếp tục với nó trong vui vẻ, hạnh phú. Miu tập như điên không phải vì thấy ai chê Miu xấu, chê be con, chê đô, chê mặt bư,chê đùi to,... Tuy Miu biết là người chê không ít, Miu có buồn thôi chứ đó không phải là lí do để có cuộc sống healthy như bây giờ! Miu tập luyện và ăn kiêng chỉ duy nhất mục đích muốn tốt cho bản thân, có sức khoẻ thật tốt, hạn chế bệnh tật khi sau này lớn tuổi! Còn chuyện mập, ốm, to con, nhỏ con... là quyết định của mỗi con người! Họ đẹp theo cách riêng của họ! Họ happy với bản thân họ là được!

CẦN ĐƯỢC TÔN TRỌNG! MIU CHỈ MUỐN CHÂN THÀNH KHUYÊN MỌI NGƯỜI HÃY NGHĨ TỚI SỨC KHOẺ: ĂN UỐNG VÀ SINH HOẠT KHOA HỌC, CHĂM TẬP LUYỆN XÂY DỰNG 1 NỀN TẢNG SỨC KHOẺ THẬT TỐT ĐỂ CHỐNG CHỌI VỚI MUÔN VÀN BỆNH TẬT NGOÀI KIA! Kèm theo đó là, XIN HÃY GIẢM CÂN KHOA HỌC, ĐỪNG GIẢM CÂN TIÊU CỰC và NÓI KHÔNG VỚI BODY SHAMING.

With love from Bé Miu.

Những lời chia sẻ rất chân thành của Miu Lê đã nhận được phản hồi tích cực của khán giả. Nhiều người cho rằng sự thay đổi của nữ ca sĩ là cần thiết để giữ gìn một thân hình khoẻ mạnh. Việc tăng cơ, giảm mỡ không khiến Miu Lê bớt nữ tính mà trái lại, cô lại có thể xây dựng một hình ảnh năng động hơn trong mắt khán giả.

Bên cạnh đó, một số đồng nghiệp thân thiết của cô như Jun Phạm, Ngô Kiến Huy cũng khen ngợi màn "lột xác" của Miu Lê.

Đọc thêm: Hoàng Thuỳ đăng tuyển trợ lý, đàn chị Xuân Lan vào trêu 'ai đáp ứng được bận làm sếp hết rồi'?