“HIỆU ỨNG BOOMERANG TRONG TÌNH YÊU” - TÂM LÝ ĐẰNG SAU NHỮNG MỐI QUAN HỆ CHIA TAY - QUAY LẠI KHÔNG HỒI KẾT

Boomerang là cụm từ mô tả trạng thái “khi ném một thứ gì đó đi thì nó sẽ vẫn quay ngược trở về vị trí cũ của người đó”. Từ đó, định nghĩa “mối quan hệ boomerang” cũng được dùng để mô tả kiểu yêu “chia tay rồi lại quay lại” hoặc “chia tay nhưng vẫn have sex” - trạng thái quan hệ dây dưa, không rõ ràng, không hồi kết. Hãy cùng chuyên gia tư vấn tình yêu của Trốn Tìm Podcast: giải thích vấn đề này dưới góc độ tâm lý học nhé!

Nguyên nhân chính dẫn đến mối quan hệ Boomerang là do khiếm khuyết về khả năng đọc - hiểu cảm xúc cá nhân. Đồng thời thiếu đi định nghĩa đúng về tình yêu mà dễ dàng bị rơi vào trạng thái phụ thuộc. Suy nghĩ của cả hai người không thể dứt ra, độc lập với nhau. Từ đó mà hình thành nên mối ràng buộc tiếp tục xảy đến, lặp lại luẩn quẩn không thôi. 

Dấu hiệu nhận diện mối quan hệ Boomerang trong tình yêu và hôn nhân 

Một công thức dễ thấy trong mối quan hệ dây dưa điển hình này bao gồm một bên All - in và một bên Không - cam - kết. 

1. Kiểu người “All - in”: Người có xu hướng quyết tâm vun vén toàn bộ cho tình yêu của mình. 

2. Kiểu người “Không - cam - kết”: Luôn dành hết tâm huyết, sự chung thuỷ nhằm phục vụ mong cầu, sở thích, mục tiêu trong cuộc sống của riêng mình thay vì đối phương. 

Dựa theo bài viết của Psychology today thì mối quan hệ Boomerang thường kèm theo các hành vi gây hấn thụ động (Tiếng anh: Passive -  agressive behavior). Chuỗi hành vi mang tính gián tiếp thường được thể hiện bởi người với suy nghĩ không mang tính cam kết. Họ luôn cố gắng kiểm soát các mối quan hệ tình yêu của mình dựa trên sự bất an của đối phương. Đồng thời luôn muốn ở cửa trên và duy trì quyền lực cao hơn với nhân danh tình yêu thương. 

Ngoài ra, mối quan hệ dây dưa thường kèm theo hiệu ứng Yo-yo, biến người trong cuộc cảm thấy mình đang ngồi trên tàu lượn siêu tốc với cảm xúc biến thiên liên tục. 

Đôi khi người “Không - muốn - cam - kết” đối xử rất tốt với người “All - in”. Nhưng cũng rất nhiều khi lơ họ đi khiến đối phương cảm thấy mình không là gì. Mối quan hệ từ đó mà rơi vào vòng lặp luẩn quẩn chia tay - quay lại liên tục vì không thể quên được cảm giác bên nhau, sẵn sàng hi sinh cảm xúc thực khiến bản thân khó chịu, đánh đổi để duy trì mối quan hệ. 

Nhiều người lầm tưởng đây là điều hoàn toàn bình thường trong tình yêu vì thường, cách yêu lành mạnh thì cũng tồn tại sự thoả hiệp. Điểm khác biệt ở đây là sự hi sinh từ một phía tạo ra sự mất cân bằng và thiếu lành mạnh trong một mối quan hệ. Vì thế mà, một trong hai không sớm thì muộn sẽ dần cảm thấy bất mãn, dẫn đến thất vọng dần với những hi sinh đầy vô nghĩa của mình.

Theo nghiên cứu thì mối quan hệ tình yêu trong trạng thái On-Off liên tục làm giảm hứng thú, mức độ cam kết, đồng hành lâu dài; đánh giá thấp dần đối phương, mâu thuẫn xuất hiện nhiều hơn và đặc biệt, tương lai của mối quan hệ luôn trong trạng thái mơ hồ, không rõ ràng. 

Tư vấn tình yêu | 5 lý do biến mối quan hệ yêu đương ở trạng thái Boomerang

1. Thiếu cân bằng giữa love & life - tình yêu và cuộc sống. Đồng thời chưa hiểu cặn kẽ những mong muốn của chính mình. Do đó, khi khó khăn ập tới, dù yêu đối phương đến mấy, họ buông tay và rồi khi vượt qua biến cố, họ trở lại sẵn sàng muốn nối lại tình cũ. 

2. Thu hút nhau bằng sự trái ngược về tính cách nhưng khi bước chân vào mối quan hệ tình yêu thì lại không thực sự thuyết phục được nhau. Luôn giằng co trong sự thu hút và căng thẳng vì quá khác biệt. 

3. Không hiểu về “chính mình”.

4. Một trong hai luôn tơ tưởng tới một hình mẫu khác với đối phương. Và khi trải nghiệm với người khác rồi, họ thấy đời không như là mơ và lại tiếp tục trở về với nhau. 

5. Luôn gặp khó khăn trong giao tiếp cùng nhau, khó mở lòng và không thể hiện được suy nghĩ, cảm xúc một cách lành mạnh, hợp lý dựa trên sự kiên nhẫn và thấu hiểu. Nên khi mâu thuẫn xảy ra, thay vì chọn thẳng thắn giải quyết, họ cho rằng chia tay là cách nhau chóng nhất để xử lý vấn đề. Và kể có khi chọn trở lại với nhau thì khả năng xử lý mâu thuẫn vẫn là 0% nên họ lại tiếp tục đi vào vết xe đổ cũ. 

Thẳng thắn mà nói thì xét trong hệ quy chiếu của một tình yêu lành mạnh, bản chất boomerang (https://www.youtube.com/shorts/c6XM1LMVikU) chính xác được coi là một dạng Toxic Relationship (được giải nghĩa khá hay ở một tập của Trốn Tìm Podcast. Xem thêm về những mối quan hệ không lành mạnh tại: https://www.youtube.com/shorts/YCxAeNpzaOo) mà bạn nên sớm nhận diện và tìm cách thoát ra kịp thời. 

Dù bản thân có vô tình đóng vai All-in hoặc Không-cam-kết thì kết quả nhận lại là những vòng lặp vô nghĩa đầy mệt mỏi trong tình yêu mà thôi! 

Để nhận diện và học cách yêu lành mạnh, bạn có thể tham khảo series Tư vấn tình yêu với những câu chuyện thẳng thật từ host chuyên gia và khách mời của Trốn Tìm Podcast mùa 2 tại: https://www.youtube.com/watch?v=247AgD9578Y&list=PLkN7AKFo3XrqlfWf19eJeAo63yVTKRe0A nha!

Tranh: Paco Yao

Nguồn: https://www.facebook.com/photo/?fbid=416476193176126&set=a.239193717571042