Nấm ma thuật giúp điều trị PTSD và trầm cảm tại các khóa tu tạo ảo giác

Tác giả và nhà báo người Mỹ Michael Pollan nói trong một bộ phim tài liệu mới của Netflix dựa trên cuốn sách bán chạy nhất của ông, How To Change Your Mind. “Chúng xáo trộn các nhiễm sắc thể, chúng khiến bạn nhảy khỏi các tòa nhà, tất cả đều đáng sợ”.

Pollan đã xem xét tác dụng thực sự của những chất này - và ngạc nhiên với những gì mình tìm thấy. “Điều gì sẽ xảy ra nếu các vấn đề sức khỏe tâm thần như OCD [rối loạn ám ảnh cưỡng chế], PTSD [rối loạn căng thẳng sau chấn thương], nghiện rượu và trầm cảm đều có thể được chữa khỏi [bằng psychedelics]?”, ông hỏi.

Đây không phải là câu hỏi tu từ; cuộc trò chuyện xung quanh những lợi ích của việc dùng thuốc ảo giác để giảm đau khổ chưa bao giờ lớn hơn bao giờ hết. Những chất này bao gồm ayahuasca, một loại bia thần kinh và psilocybin, thường được gọi là nấm ma thuật.

Nghiên cứu hỗ trợ lợi ích đang xếp chồng lên nhau. Một nghiên cứu gần đây của Johns Hopkins Medicine ở bang Maryland của Mỹ cho thấy psilocybin có thể làm giảm các triệu chứng của rối loạn trầm cảm nghiêm trọng ở người lớn trong tối đa một năm.

Nghiên cứu từ Đại học Hoàng gia London cho thấy psilocybin có thể giúp “khai thông” bộ não của những người bị trầm cảm , vài tuần sau khi sử dụng.

Được hỗ trợ bởi khoa học và các chiến dịch thuyết phục, các chính phủ đang nới lỏng luật hạn chế việc sử dụng chất gây ảo giác. Cuộc chiến chống ma túy của Tổng thống Mỹ Richard Nixon trong những năm 1960 và 70 đã khiến ảo giác bị hình sự hóa rộng rãi ở nước này, nhưng ngày nay chúng đang có một thời kỳ phục hưng.

Động thái tách psilocybin để trồng và sở hữu (không bán) đã và đang được đà ở một số thành phố và tiểu bang của Mỹ, cũng như các quốc gia bao gồm Jamaica, Nepal, Brazil, Áo, Canada, Tây Ban Nha, Bahamas và Hà Lan (nơi có hạn chế ở dạng truffle của nó).

Với các vấn đề về sức khỏe tâm thần tăng vọt tới 25% sau đại dịch Covid-19 , có vẻ như không có thời điểm nào tốt hơn để cân nhắc sức mạnh của chất gây ảo giác như điều trị trầm cảm, lo lắng và PTSD.

Neil Markey chắc chắn tin vào điều này. Giám đốc điều hành của Beckley Retreats, một công ty do ông đồng sáng lập với nhà cải cách chính sách ma túy, nhà vận động hành lang và điều phối viên nghiên cứu người Anh Amanda Feilding (Nữ bá tước xứ Wemyss và March, còn được gọi là Lady Neidpath), điều hành các khóa tu tạo ảo giác ở Jamaica, lần đầu tiên vào mùa hè này, ở Hà Lan.

Mục tiêu của khóa tu là làm sáng tỏ thế giới của ảo giác và cung cấp cách tiêu thụ nấm gây ảo giác được hướng dẫn an toàn cũng như hợp pháp cho mục đích điều trị, cho những người muốn tạo ra một thay đổi có ý nghĩa trong cuộc sống.

“Khi bạn bước vào tuổi trung niên, thật khó để thay đổi những thói quen và mô thức cảm xúc đã ăn sâu, có thể ức chế hoặc khiến chúng ta lặp lại những sai lầm cũ. Cách tốt nhất để làm rung chuyển điều đó là dùng một liều thuốc gây ảo giác”, Markey nói.

"Mọi người lớn đều có thể hưởng lợi" từ ảo giác, ngoại trừ những người bị các vấn đề sức khỏe tâm thần nghiêm trọng.

Bản thân Markey đã phát hiện ra tiềm năng điều trị của ảo giác cách đây 10 năm sau khi bị trầm cảm nặng và PTSD sau khi tham chiến tại Iraq và Afghanistan với tư cách là đội trưởng trong Lực lượng Biệt động Mỹ.

“Tôi đã trải qua những điều nặng nề mà lẽ ra không ai phải trải qua”, anh nói.

Tuy nhiên, anh đã đến Đại học Columbia để học cao học và xuất sắc nhận được lời mời làm việc từ các công ty tư vấn quản lý toàn cầu như ba công ty lớn - Bain, McKinsey và BCG. Mặc dù thành công, nhưng trong nội tâm, anh cảm thấy mình đang ở đáy vực.

“Sức khỏe tinh thần của tôi rơi vào vòng xoáy, tôi ở trong tình trạng thực sự tồi tệ, và có những thời điểm tôi chỉ đơn giản là không muốn sống thêm nữa”, anh nhớ lại.

Sử dụng thiền định và chánh niệm, với "kỷ luật của một người lính", tinh thần của anh được cải thiện. Nhưng tất cả lại xuống dốc khi anh đến làm việc cho một công ty tư vấn cửa hàng do chủ yếu là nhân viên cũ của McKinsey điều hành, công ty đã thực hiện tái cơ cấu danh mục đầu tư cổ phần tư nhân. Trong vai trò giám đốc tăng trưởng, anh đã lãnh đạo một cuộc tái cơ cấu cho một doanh nghiệp trị giá 500 triệu đô la Mỹ.

“Đó là tất cả về tiền trong ngành công nghiệp đó, nó rất mất nhân tính”, anh nói. “Tôi đã theo đuổi con đường sự nghiệp để có danh hiệu và sự hào nhoáng của việc ngồi trên máy tại khoang hạng nhất. Tôi đã chạy theo những thứ vật chất làm tổn hại đến các mối quan hệ của mình, và tôi đã rất khổ sở”.

Markey đột nhiên nhận ra. “Tôi quan sát những người bạn đồng trang lứa, những người có những triệu chứng tương tự trong trung đoàn Biệt động. Mặc dù họ không có cùng mức độ PTSD [rối loạn căng thẳng sau chấn thương], nhưng đó là một phổ".

Chính khoảnh khắc vụt sáng này đã khiến Markey tìm kiếm một đối tác để thành lập công ty. Thật đặc biệt, Quỹ Beckley, một tổ chức tư vấn có trụ sở tại Vương quốc Anh chuyên kích hoạt cải cách chính sách ma túy toàn cầu, đang tìm kiếm một cựu chiến binh am hiểu kinh doanh có thể mở rộng quy mô kinh doanh như vậy. Và vì vậy Beckley Retreats ra đời trong năm nay với khóa tu đầu tiên tại Jamaica.

“Chúng tôi đang hướng tới một thứ gì đó có thể biến đổi cuộc sống của từng cá nhân”, Markey nói, chúng tôi có thể gửi nhân viên hoặc cựu chiến binh trở về với gia đình trong tình trạng tốt hơn nhiều.

Các khóa tu được tổ chức tại các địa điểm hòa mình vào thiên nhiên, với năm ngày cai nghiện kỹ thuật số , nghi lễ psilocybin, thiền, vận động tâm trí, trị liệu nhóm và thở , trước đó là chương trình chuẩn bị ảo kéo dài bốn tuần và các cuộc gọi hỗ trợ hàng tuần khi trở về nhà.

Một người cha và con trai đến trong một buổi tĩnh tâm, Markey nói. Sau đó, họ có thể cởi mở với nhau về vết thương lòng sâu sắc trong thời thơ ấu của cậu con trai. Một cặp đôi, cả hai đều là giám đốc điều hành, đã có thể thắp lại tình yêu. "Bây giờ họ nói về mối quan hệ trước và sau khi đến với Becley".

Trong tương lai, Markey hy vọng sẽ thấy các Trung tâm Beckley trên toàn thế giới theo mô hình sở hữu phân tán giúp giảm chi phí, để xây dựng một thứ gì đó có thể mang lại lợi ích cho nhiều người hơn. Để đạt được mục đích đó, một chương trình học bổng sẽ dành hai suất miễn phí vào mỗi khóa tu.

Anh cũng hy vọng các khóa tu sẽ cung cấp các chất gây ảo giác khác - bao gồm ibogaine và ayahuasca - khi có nghiên cứu vững chắc nhấn mạnh lợi ích của chúng và thay đổi luật để cho phép điều này.

Markey kết luận bằng một phép loại suy yêu thích về lợi ích của ảo giác.

“Nếu bạn nghĩ về một ngọn núi với những đường trượt tuyết sâu, đó là tiềm thức của bạn”, anh nói. “Sau đó, bạn có một trải nghiệm ảo giác mạnh mẽ, đó là tuyết. Nếu bạn không lưu tâm, bạn sẽ trở lại với những lối mòn cũ. Nhưng nếu là bạn, bạn có thể tạo ra những hình mẫu tích cực mới”.

3 mẹo tự làm để có trải nghiệm ảo giác hợp pháp

1. Nếu một khóa tu với người khác không dành cho bạn, nhưng bạn muốn thử psilocybin, Markey khuyên bạn nên đi du lịch đến một trong hai quốc gia nơi psilocybin được hợp pháp hóa - Hà Lan và Jamaica.

2. Điều quan trọng là phải nhớ "thiết lập" thích hợp; tốt hơn là làm điều đó trong tự nhiên với những người bạn cảm thấy thoải mái và an toàn khi ở bên.

3. Tốt nhất bạn nên làm với một số khoảng trống trong tâm trí. Nếu bạn đang làm việc căng thẳng, tốt nhất bạn nên đợi cho đến khi rảnh rỗi để không lo lắng, vì đôi khi ảo giác có thể làm tăng sự lo lắng tiềm ẩn.