Tại sao các nhà sư có tính cách rất hiền lành, có sức chịu đựng tốt và luôn bình thản trước những sự việc xảy ra trong đời sống? Bí quyết của họ là gì?

Các nhà sư là những người dành cả cuộc đời của họ cho việc tu tập, đọc kinh và nghe chú mỗi ngày. Chế độ ăn uống của các nhà sư cũng có phần khác với chúng ta, thay vì ăn thịt, cá thì họ ăn chay trường. Những thực phẩm của các nhà sư đều được làm hoàn toàn từ thực vật. Bởi vì họ cho rằng ăn chay ngoài việc có thể giảm sát sanh với động vật, thì khi ăn những thực phẩm làm từ thực vật sẽ giúp cho cơ thể chúng ta được thanh khiết hơn, trong sạch hơn. Từ đó, chúng ta sẽ luôn có được một năng lượng tự nhiên, tích cực.

Dựa trên những quan điểm từ các nhà sư, chúng ta có thể phân tích dưới góc nhìn của y khoa. Khi chúng ta ăn những sản phẩm, thực phẩm làm từ thực vật có nghĩa là chúng ta đang nạp chất xơ vào cơ thể. Chất xơ đi vào cơ thể sẽ trở thành một môi trường lý tưởng và giúp cho các nhóm vi sinh vật có lợi trong cơ thể được phát triển và tăng sinh. Từ đó, những vi sinh vật có lợi sẽ bảo vệ cơ thể một cách tốt hơn trước những vi khuẩn gây hại. Khi môi trường bên trong và các cơ quan nội tạng của cơ thể được khỏe mạnh sẽ giúp cho tâm trạng cũng như tinh thần chúng ta được cải thiện tốt hơn. Và đó cũng là những bí quyết giúp cho các nhà sư luôn giữ được một trạng thái bình thản, một năng lượng tích cực trong đời sống.

Do đó, để có được một sức khỏe tốt, một tinh thần lạc quan và năng lượng tích cực, các bạn nên giảm bớt việc nạp những thức ăn làm từ động vật để hạn chế những hệ luỵ và bệnh tật xảy ra. Đồng thời, tăng cường ăn nhiều chất xơ, những sản phẩm làm từ thực vật để có thể nuôi dưỡng các lợi khuẩn, từ đó cải thiện về mặt sức khỏe, tinh thần và thậm chí là mặt tu đức.

Theo dõi những câu chuyện về sự sống từ Ông Chú Plant-Based để có thêm nhiều kiến thức về sức khỏe và phòng tránh bệnh tật một cách tự nhiên, hiệu quả.

#ongchuplantbased #OCPB #maybevn